Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life by Ken Mogi - Hardcover Book for Self-Improvement & Finding Life Purpose | Perfect for Personal Growth, Mindfulness Practice & Gift Ideas

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Description

La sabidurÃa milenaria japonesa que darÃ¡ sentido a cada dÃa de tu vida.

Â«Estar inmerso en el momento presente y obtener placer de ello, prestando atenciÃ³n al mismo tiempo al mÃ¡s mÃnimo detalle es la esencia del arte de la ceremonia del tÃ©. Es extraordinario que Sen no Rikyu, el creador de esta ceremonia en el siglo XVI, llegara a esta conclusiÃ³n en la era Sengoku, cuando los seÃ±ores de la guerra, los samurÃ¡is, libraban entre sÃ interminables batallas y seguramente era una Ã©poca muy estresante.Â»

Occidente siente una fascinaciÃ³n permanente por el modo de vida japonÃ©s, y ello supone acceder a la filosofÃa, la cultura y el patrimonio de ese extraordinario paÃs.

Ikigai es un tÃ©rmino japonÃ©s para referirse a los placeres y el sentido de la vida. Todo el mundo, de acuerdo con la cultura japonesa, tiene ikigai, y este se encuentra mediante la bÃºsqueda, profunda y concentrada, en uno mismo. Es la Â«razÃ³n para levantarse cada maÃ±anaÂ», para encontrar el placer, la satisfacciÃ³n personal en las actividades cotidianas, sea en el trabajo o en el ocio. Una de las razones de la longevidad del pueblo japonÃ©s, junto con su alimentaciÃ³n, la prÃ¡ctica de ejercicio moderado y su espiritualidad.

Ikigai esencial combina percepciones de los saberes cientÃficos de Ken Mogi sobre el funcionamiento del cerebro, lo cual confiere al libro una perspectiva cognitiva fascinante.

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