Este libro, de profundo impacto personal, nos descubrirá las rutinas que han hecho posible que muchas personas alcancen grandes resultados, al tiempo que su felicidad y vitalidad aumenta.
A través de una entretenida historia de dos desconocidos que conocen al mismo tiempo a un excéntrico magnate que termina por convertirse en su mentor, El club de las 5 de la mañana nos muestra:
- Una forma de aprovechar las mañanas para conseguir unos resultados extraordinarios.
- Una fórmula poco conocida para despertarse temprano con buen ánimo y la energÃa necesaria para aprovechar el dÃa al máximo.
- Un método para dedicar las horas más tranquilas a hacer ejercicio, renovarse y crecer personalmente.
- Un hábito cientÃficamente probado que nos permitirá levantarnos mientras los demás siguen durmiendo y liberar asà unas horas preciosas para pensar, potenciar nuestra creatividad y empezar el dÃa con calma y sin prisas.
- Unas tácticas poco conocidas para proteger nuestro talento de la distracción digital.
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